Quelques activités à faire en forêt selon vos envies

L'été est de retour, nous avons répertorié divers types d'activités à pratiquer en forêt en fonction de vos envies : nature, sport, détente ou encore insolite...

Nature

• Découvrez les essences en forêt présentes autour de vous ;
• Apprenez à reconnaître les arbres avec votre smartphone grâce à l'application "Clés de forêt" ;
• Participez à une chasse au trésor ou encore une course d'orientation ;
• Pratiquez le geocaching : à l'aide de la fonction GPS de votre téléphone, vous devez trouver des objets cachés par d'autres géocacheurs.

Sport

• Préparez divers parcours de randonnées à faire seul, entre amis ou encore en famille ;
• Faites des parcours de santé, le meilleur moyen d'allier plaisir et sport ;
• Les balades à cheval dans les forêts qui l'autorisent, au coucher du soleil, sont le meilleur moyen de décompresser ;
• Une randonnée en VTT le dimanche matin, rien de mieux pour garder la forme ;
• Pratiquez l'accrobranche ou la grimpe d'arbres, idéalement dans un cadre sécurisé, vous permettra de dépasser vos peurs et angoisses.

Détente

• Patriquez la sylvothérapie : il s'agit d'une pratique venue du Japon consistant à se reconnecter à la nature, notamment en enlaçant les arbres. Cela permet :
  • De baisser la tension artérielle ;
  • De baisser le taux de glycémie ;
  • D'améliorer la concentration et la mémoire ;
  • D'agir sur le système immunitaire.

Insolite

• Passez une nuit dans un lieu insolite tout en étant proche de la nature. Voici quelques exemples :
  • Cabane dans les arbres ;
  • Roulotte ;
  • Yourte ;
  • Tipi ;
  • Igloo.

Nous nous engageons à vous fournir les meilleurs conseils et recommandations pour vous accompagner dans vos choix et dans votre vie quotidienne.

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