La forêt, alliée de notre santé

Nous avons tous entendu cette expression un jour : « La forêt est le poumon de la Terre ». Oui, comme les Hommes, les arbres « respirent » car pour vivre et grandir, ils se nourrissent de CO₂ et rejettent de l’oxygène. Tout le contraire des Hommes donc, mais cela a son avantage !

En plus d’avoir cette faculté exceptionnelle de rendre respirable l’air dont nous avons besoin, les forêts regorgent d’avantages indispensables pour les humains. C’est un écosystème allié de notre santé, de tous points de vue :

• C’est une source d’alimentation particulièrement nutritive ;
• Elle regorge de 50 000 espèces végétales qui peuvent être utilisées en médecine ;
• Les balades en forêt font baisser la pression sanguine, le rythme cardiaque et le niveau de cortisol dans le sang ;
• La flore forestière capte le dioxyde de carbone, purifie l’eau et l’air puis diminue la chaleur.

En bref, la forêt prend soin de vous au quotidien…

Nous nous engageons à vous fournir les meilleurs conseils et recommandations pour vous accompagner dans vos choix et dans votre vie quotidienne.

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